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兒童泰拳

體驗班

關於兒童泰拳體驗班:

「泰拳」是一門刺激好玩,挑戰自我的帶氧性搏擊運動。學習泰拳,能強化身體名肌肉群,大大提高平衡與手腳協調能力;更加這門運動能釋放平日學業壓力,舒暢身心,有益健康!喜歡刺激又好動的「你」,絕對不容錯過這項有益身心的競技運動!

課程內容:

體能訓練;教授正確並基礎的出拳、踢腳動作(進階再教授踭擊及膝撞動作)/團體操練配合遊戲模式;帶靶練習;經教練衡量而進行對打練習

課程目的:

  1. 提升自信心、展現自我,建立勇敢堅毅的精神

  2. 情緒管理

  3. 舒解學業壓力,增強抗逆力

課程備註:

  1. 參加者需穿著合適運動服裝及運動鞋,並請自備足夠的飲用水。

  2. 参加者可因應個人保護、安全及衛生需要,自備拳套 或向Muses Academy借用拳套。

  3. 武術活動存在危險性,參加者必須遵循教練指示進行活動,以免發生意外。

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時間:

星期一 4:00pm - 5:00pm

​星期六 3:00pm - 4:00pm

 

活動人數:

6至10人一班(齊人開班)

地點:

4429 Kingsway, Burnaby BC V5H 2A1 

歡迎查詢: (778)-512-4382

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